التصنيف: مأكولات صحية

تُعد صدور الفراخ الوجبة الأساسية لكل من يمارس كمال الأجسام أو يلتزم بنظام غذائي صحي، فهي غنية بالبروتين، قليلة الدهون، وسهلة التحضير. لكن المشكلة التي يواجهها الكثيرون هي أن صدور الفراخ غالبًا ما تكون جافة في الطعم وقاسية في القوام. في هذا المقال، نقدم لك طريقة مميزة لتحضير البانيه بشكل صحي، بطعم شهي وقوام طري…